08. März 2015

Entgiften mit Detox-Yoga & Erhöhung des Hormonspiegels mit Hormon-Yoga

Detox-Yoga | Entgiftungswoche mit Yoga

Der Frühling ist eine gute Zeit zum Entgiften. Die Natur hilft mit frischem Gemüse, Grünzeug und Frühlingsluft. Mit den richtigen Yogaübungen kann eine Entgiftungsphase noch effektiver bearbeitet werden. Detox-Yoga umfasst eine Reihe traditioneller Yogaübungen, welche Durchblutung und Funktionstüchtigkeit der am Entgiftungsprozess beteiligter Organe fördern. Dazu gehören Schilddrüse, Darm, Leber, Niere, Bauchspeicheldrüse und Milz. Sie wirken wie eine innere Massage, die den Stoffwechsel, also unter anderem auch die Bildung wichtiger Hormone sowie den Abtransport von giftigen, fettbindenden Schlacken anregt und neue Energie schenkt. Angenehmer Nebeneffekt: Yoga entgiftet nicht nur den Körper, sondern auch Geist und Seele. Die meditative Bewegungsart hilft Ihnen wie kaum eine andere loszulassen und schenkt Ihnen somit wieder Platz für Neues. Der Frühling kann kommen, Sie sind bereit!

Was ist Detox-Yoga?

Im Alltagsleben muten wir unserem Körper oftmals ganz schön was zu! Wir essen ungesund, schnell, Aufgewärmtes und auch manchmal für den Körper belastende Nahrung. Leider schafft es unser Organismus meist nicht allein, sich von den Giftstoffen wieder zu befreien. An dieser Stelle rückt der Begriff „Detox“ in den Tages- und Lebensplan. Detox wird definiert als „Entfernung giftiger Substanzen“. Aktive Entgiftung und Entschlackung Ihres gesamten Körpers sowie Unterstützung insbesondere der wichtigsten Entgiftungsorgane und deren Funktionen.

Daten und Preise

Montag 13. April bis Freitag 17. April 2015, jeweils 6:45 Uhr bis 8:00 Uhr (in deutscher Sprache)

Preis CHF 220.-, zahlbar bei Anmeldung;
min./max. 3 Personen
Ort: Bodyzone Cosmetics & Spa, Gerbergasse 42, Basel
Anmeldeschluss 31. März 2015

Jetzt via Email anmelden (office@bodyzone.ch)

Hinweis: Die Detox-Woche kann nur vollständig und nicht in Einzeltagen gebucht werden.

Hormon-Yoga für Frauen | Einführungskurs

Die Übungen des Hormon-Yoga basieren auf der Übungsreihe von Dinah Rodrigues, eine Art dynamisches Yoga, das sehr schnell zu Ergebnissen führt. Sie verbinden Körperübungen aus dem klassischen Hatha-Yoga mit speziellen, Energie aufladenden Atemübungen und bewusster Energielenkung. Hormon-Yoga bewirkt eine Massage und „Aufladung“ der Hormon-produzierenden Organe und Drüsen, hauptsächlich der Eierstöcke, Nebennieren, Schilddrüse und Hypophyse. In Verbindung mit bewusster Energielenkung wird die Hormonproduktion angeregt. Es kommt zu einer Erhöhung des Hormonspiegels.

Was ist Hormon-Yoga?

Durch Hormon-Yoga werden die körperlichen, geistigen und seelischen Beschwerden bei Veränderungen oder Störungen des Hormonsystems positiv beeinflusst. Die Ergebnisse sind motivierend, denn die Therapie bewirkt nicht nur einen Anstieg des Hormonspiegels, sondern führt auch zu einer starken Besserung, wie Sie ihren Hormonhaushalt ausgleichen können. Hormon-Yoga schenkt jeder Frau die Möglichkeit, selbstbestimmt und aktiv gegen hormonelles Ungleichgewicht vorzugehen und sich wohl in ihrer Haut zu fühlen. Hormon- Yoga hilft nachweislich auch beim prämenstruellen Syndrom.